Los comentarios que hacemos a personas con trastornos de la conducta alimentaria influyen notablemente en su salud física y mental. Por este motivo no debemos hablar sobre su peso, alimentación y aspecto físico. Surge entonces la duda de qué hacer y qué decir a nuestros seres queridos que sufren algún TCA.
Es fundamental ser empático y dejar a la persona expresar sus sentimientos y necesidades mostrando interés por estos. También debes ofrecerle tu apoyo emocional para cuando necesite desahogarse, validar sus emociones y hacerle ver su avance y todo lo que está logrando.
Es importante atender a fechas especiales como la Navidad, fechas en las que comer es tradición afectan mucho a personas con trastornos de la conducta alimentaria. Debemos mostrar respeto absoluto por nuestros seres queridos en esta situación, ser comprensivos y no obligarles a comer más de lo que deseen.
Para comprender mejor a tu ser querido y poder ayudarle mejor, es conveniente que investigues sobre el TCA que sufre y sus síntomas y consecuencias. También es importante conocer los desencadenantes del TCA para evitarlos, dentro de lo posible, en las conversaciones.
Hablar con alguien que padece un TCA puede ser difícil, pero hablando en privado, siendo empático y respetuoso y no juzgando, podemos ayudar mucho a la recuperación de nuestros seres queridos.
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