Los TCA son enfermedades mentales graves que afectan a millones de personas. Por este motivo debemos cuidar más los comentarios que hacemos acerca del físico o la alimentación de quienes nos rodean. En ocasiones decimos cosas sin mala intención, desde la inocencia e intentando ayudar, pero no sabemos hasta qué punto nuestras palabras repercuten negativamente en nuestros oyentes.
Para evitar futuros problemas hemos elaborado una lista de cosas que nunca se deben decir:
- Cosas relacionadas con el peso y el aspecto físico como “qué guapa estás, te veo muy delgada”.
- Opinar sobre su alimentación "¿Vas a comer todo eso?", "no sé dónde lo metes" u obligar a comer cuando no quiere "come más que no has comido nada" o " por un día no pasa nada".
- Comparaciones de su físico. "Por qué te preocupas, estás más delgado que yo".
- Mencionar conductas compensatorias como dietas o ejercicio físico después de que haya comido algo más de lo habitual.
- Comentarios que puedan hacer que la persona se sienta culpable de su enfermedad. Por ejemplo: “come y ya está” o “hazlo por tu familia”.
En resumen, no debemos juzgar a nadie con un TCA. Cualquier frase relacionada con su peso, aspecto físico o alimentación, por muy inofensiva que parezca, puede afectar a aquellos que padecen un TCA.
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